換季總是過敏?環境控制改善術

 

每當季節轉換,總是噴嚏打不停?台灣過敏人口超過三分之一,其中七成以上對塵蟎過敏。與其依賴藥物,不如從環境控制著手。

過敏原熱點:

環境改善措施:

使用防蟎寢具,每周以55°C熱水清洗。保持濕度50%以下,抑制塵蟎繁殖。選擇木質或磁磚地板,取代地毯。定期清洗冷氣濾網,使用空氣清淨機。

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外出回家先更衣,避免帶回過敏原。寵物定期洗澡,減少皮屑產生。季節交替時特別注意保暖。適度運動增強免疫力。

就醫時機:

若症狀影響日常生活,應尋求專業協助。進行過敏原檢測,找出真正過敏原因。依醫囑使用藥物控制症狀。考慮免疫療法,從根本改善過敏體質。紅魔威格拉  法國綠騎士持久液噴霧劑 粉水鬼  威爾柔  美國保羅V8 印度必利勁60mg  緑水鬼  黑水鬼  印度神油延時噴劑金尊版   德國必邦MUST STATE  一想就硬-華佗神丹  美國威樂陰莖增大膠囊VIGRX PLUS   液態果凍樂威壯Zhewitra