Скільки років ви хочете прожити? І не просто прожити — а залишатися активним, енергійним, ясним розумом і з міцним тілом. Японці, здається, знають відповідь. Їхня тривалість життя стабільно входить до трійки найвищих у світі. Причому це не про ліки, а про звички — і головне серед них — харчування. Японська кухня — це не просто естетика та ритуали. Це...